この頃のバンコクは、雨が降って涼しい日も出てきましたね。
いかがお過ごしですか？
10月7日水曜日、みんなの相談室お茶会にて
「人生の木(Tree of Life)ワークショップ」を開催しました。
そもそも「人生の木(Tree of Life)」とは？
一般社団法人ナラティヴ実践共同研究センターとNPO法人Reconnectが提供している 「質問」と「木を描くこと」を組み合わせた手法とのこと。 成り立ちとしてアフリカやオーストラリアの方々が関わっているお話や 「人生の木＝Tree of Life」と訳してはいますが
Life＝命 でもあることや、そこに込められた想いなどを
講座の最初に聞かせていただきました。
そして早速ワークショップへ。
まずはじっくり「質問」から自分の中のイメージの言葉を探す時間。
ふだん生活の中で考えない質問にいっしゅん頭が固まりかけますが
その質問のイメージを膨らませてくれるファシリテータさんの言葉がけで
今まであまり思い出さなかった幼稚園のころの思い出がふっと出てきました。 その後、出てきた言葉を木の絵に反映する時間へ。 今回は短時間でのワークショップなので、描きやすいように木の絵をご用意いただいて。
絵を描くのが苦手な人でも気軽に取り組めます。
久しぶりに手を動かして色を塗る作業に夢中。
その後、できた人生の木をお互いシェアする時間。
今の自分の状況や知らなかった側面
実際に声に出して話してみると、また違った面が見えてきたり
お互い共有して、色の塗り方のカラフルさに楽しさを分けてもらったり。
また相手のことを知る、という意味でも興味深かったです。
ついふだん、人と知り合うとき 「どちらからいらしたんですか」 「バンコク何年目ですか」
「どちらにお住まいですか」
といった定型文で片づけがちなスタッフHですが。
このワークを通じてお話を聞くと
「あなたにとって大事なもの」
がほろほろと聞こえてきます。
ファシリテータさん曰く。
こちらのワークを通じてたとえば家族や身近な人同士、すでに見知った人同士でも
新しい発見が出てくるんですよ、とのこと。
いろんな人の話を聞くことを通じて
すっかり元気をもらった日となりました。
こちらのワークショップについて たとえばお子さん向けや家族向けにも開催可能となっています。
気になる方はお気軽にリクエストくださいね。
また、次回11月の「みんなのお茶会」は 「楽しもう！みんなの植物」を予定しています。 こちらはバンコクで日々生活する中で目にする木や草花といった植物について語り合ったり また植物と暮らしたい！という方向けに園芸店などのご紹介もするお茶会です。
常夏のバンコクで生き生きとした植物たちから
少し元気をもらってみませんか？
11/5（木）9：30～11：30
～在タイ６年目のスタッフによる～『楽しもう！バンコクの植物』
持ち物：日本人会員証・筆記用具・飲みもの・お好きな植物の写真
参加費：５０B（現在お茶をお出しすることができません。
ボランティア活動費用とさせていただきます。）
ご一緒できるのを楽しみにしてます。